Você sabe para que serve chá de salsa? Trata-se de um remédio caseiro simples e eficiente para incômodos causados pela infecção de urina Show
A infecção de urina é um problema muito comum que pode atingir qualquer pessoa, mas que se manifesta com mais frequência nas mulheres. Ela ocorre graças a presença de patogênicos (germes) nas regiões do trato urinário, causando um grande desconforto na hora de urinar e um incômodo constante nas regiões íntimas. Mesmo sendo relativamente fácil de prevenir, muitas pessoas acabam contraindo a infecção e sofrem dos malefícios trazidos por ela diariamente. Existem casos onde os sintomas são silenciosos, causados por bacteriúrias assintomáticas, mas na maioria das vezes os efeitos são sentidos. Vontade excessiva de ir ao banheiro, queimações, dores e até mesmo calafrio e febre estão entre os sintomas mais comuns das infecções de urinas. Listamos abaixo as principais causas do problema, juntamente com sintomas e maneiras de prevenir. Inclusive mostramos em detalhes da receita de um chá caseiro para infecção urinária. Confira! As principais causas de contaminação são: relações sexuais e micro-organismos do trato gastrointestinal que migram até a bexiga, podendo tanto permanecer no órgão quanto migrar até os rins. As mulheres são particularmente mais afetadas por terem a região íntima um pouco mais exposta. Enquanto os homens possuem o pênis, que serve como proteção para a uretra, a vagina feminina é mais vulnerável a tais enfermidades. Infecções de urina mais comunsExistem diversos tipos de infecção de urina, mas as duas mais comuns são:
Ambas são mais incidentes nas mulheres do que nos homens, justamente pela anatomia do corpo feminino que é mais sujeita a tais enfermidades. O diagnóstico pode ser feito através de exames de urina. Em casos onde a infecção é mais avançada e complexa (casos de pedras nos rins, por exemplo), é recomendado um exame de urocultura com antibiograma, para que o tratamento mais adequado seja receitado. Como prevenir a infecção de urinaA melhor recomendação para prevenir tais infecções é consumir bastante água todos os dias. Em média, uma pessoa deve tomar cerca de 2 litros de água por dia, no entanto, é possível medir com mais precisão a quantidade adequada para seu corpo. Devemos beber cerca de 35 ml de água por kilo do nosso corpo. Então basta multiplicar seu peso por esse número para obter o resultado em ml. Veja abaixo: Exemplo:
Não segurar o xixi na bexiga também é uma grande forma de prevenir infecções no trato urinário. A retenção de urina por períodos muito longos podem promover a proliferação de bactérias. Mantenha a higiene em diaA higienização das partes íntimas é outro fator muito importante para evitar cistites e infecções. Manter as regiões do ânus e da vagina, no caso das mulheres, sempre limpa (sempre que possível com água e sabão) é crucial para evitar a multiplicação de micro-organismos. Outro fator de aumenta o risco de desenvolvimento de infecções de urina é o uso de espermicida. Trata-se de uma substância que pode ter textura de creme, espuma ou geleia, que é aplicada na vagina antes da relação sexual. O espermicida contém substâncias químicas que matam os espermatozoides, impedindo a fecundação do óvulo. O problema é que por esses cremes alterarem o pH da urina, eles possuem relação direta com o aumento de infecções nas mulheres. Portanto, considere bastante antes de aderir ao uso do espermicida e considere outros métodos contraceptivos que não prejudiquem o trato urinário Uma dica valiosa é tentar urinar após as relações sexuais, para eliminar quaisquer bactérias que possam ter se acumulado no trato urinário. Quais são os tratamentos para infecção de urina?Em geral, o tratamento de infecções urinárias consiste no uso oral de antibióticos, ou em outras medicações que controlem a infecção. Tais efermidades podem retornar com facilidade ao corpo, por isso é importante seguir o tratamento receitado pelo médico até o fim, mesmo que os sintomas tenham passado logo nas primeiras doses. No entanto é preciso ter atenção com possíveis efeitos colaterais desses remédios, que vão desde mau hálito até irritações no estômago. Beber bastante água mesmo após contrair tais infecções também auxilia o corpo a eliminar as bactérias mais rapidamente. Mas para quem busca um meio-termo entre os dois, existem os chás caseiros. Um chá para infecção urinária que está entre os mais efetivos é feito de salsa, que vamos ensinar como preparar logo abaixo. A salsinha, possui propriedades anti-inflamatórias, antitumorais, anticâncer, antioxidante e ajuda a combater os sintomas da cistite. A salsa também é rica em minerais, nutrientes, antioxidante, ferro, vitamina A, vitaminas do complexo B, entre outros. Ela ainda auxilia no emagrecimento e traz diversos outros benefícios para a saúde. No entanto, é importante citar que caso os sintomas persistam, um médico deverá ser consultado. Chá para cistite e infecção de urinaUm remédio caseiro efetivo para aliviar os sintomas da infecção urinária é o chá de salsa. Utilizando algumas ervas e água quente, a receita não leva mais de 15 minutos para ficar pronta. Confira os ingredientes:
Além disso, é importante que você ferva somente a quantidade que for tomar. Não use adoçante ou açúcar, para que o componente natural faça efeito. O chá deve ser consumido uma ou duas vezes por dia. Confira abaixo um vídeo feito pelo Dr. Dayan Siebra detalhando a explicação sobre os efeitos do chá. Caso infecções urinárias sejam algo muito recorrente em seu cotidiano, o melhor é procurar ajuda médica e iniciar um tratamento o mais breve possível. E a melhor maneira de fazer isso é possuindo um plano de saúde. Nosso site oferece o suporte de corretores muito experientes no mercado, que poderão te guiar para escolher o plano que mais combina com você e com o seu bolso. Clicando no banner em destaque abaixo você tem acesso a uma simulação gratuita para descobrir qual plano é o ideal para você!
Quem não gosta de uma boa receita natural para combater as enfermidades? Confira 5 tipos de chás anti-inflamatórios potentes para você! O uso de produtos naturais para tratar doenças é uma tradição que atravessa séculos, o que se deve à eficiência das ervas quando o assunto é curar doenças, principalmente as inflamatórias, como dor de garganta, lesões na pele, incômodos musculares e, até mesmo, problemas na bexiga e rins. Não é à toa que muitos dos remédios disponíveis no mercado são fabricados a partir do que é oferecido pela natureza. Assim, os chás anti-inflamatórios são ótimos para aliar aos tratamentos medicinais e acelerar a sua recuperação. O que não faltam são elementos naturais que podem ajudar você a se livrar de uma inflamação, e o melhor de tudo: não causam efeitos colaterais, como acontece durante o consumo de alguns remédios industrializados e manipulados. Ficou curioso? Conheça, abaixo, os melhores chás anti-inflamatórios para cuidar da sua saúde! 1. Chá de hortelãA hortelã é uma erva rica em flavonoides — antioxidantes que protegem os vasos sanguíneos — e substâncias que possuem efeito analgésico e anti-inflamatório. Sem falar que ela também contém minerais e nutrientes, sendo ótima para tratar gripe, cólica, problemas de fígado e enxaqueca. Fazer esse chá é muito simples, basta aquecer aproximadamente 500 ml de água até levantar fervura, e depois acrescentar folhas frescas de hortelã. Desligue o fogo, tampe o recipiente por 5 minutos, coe e a bebida está pronta para ser consumida. 2. Chá de dente-de-leãoO chá feito com essa planta é bom para combater distúrbios digestivos, uma vez que os seus princípios ativos estimulam o fígado a produzir a bile, que ajuda a digerir as gorduras, além de ajudar os rins a eliminar os resíduos do sal por meio da urina. A planta também evita os picos de açúcar no organismo — fenômeno comum entre os diabéticos —, fortalece o seu sistema imunológico e reduz a inflamação relacionada à artrite e artrose. Para aproveitar os benefícios do dente-de-leão, separe 2 colheres (de sopa) da planta e cozinhe em 1 litro de água, deixando ferver. Retire do fogo e abafe por 10 minutos. Por fim, é só coar e tomar. O ideal é beber o chá até três vezes por dia. 3. Chá de cravo da índia e gengibreSurgiu aquela dor de garganta ou de dente e está com dificuldades para falar? A combinação entre cravo da índia e gengibre é perfeita para acabar com a inflamação na garganta e dentes, visto que juntos esses produtos apresentam propriedades antissépticas, anti-inflamatórias, analgésicas e cicatrizantes. No preparo desse chá, você deve acrescentar 1g cravo da índia para cada 1 cm de gengibre com casca. Coloque tudo em uma panela, ferva de 10 a 15 minutos. Deixe esfriar, coe e tome. Não há contraindicações, portanto, você pode tomá-lo no decorrer do dia até sentir uma melhora na sua garganta ou dente. 4. Chá de cúrcumaConhecida pela sua ação anti-inflamatória, a cúrcuma é uma raiz medicinal que combate a histamina e aumenta a cortisona natural, auxiliando no controle das inflamações. O item natural também fortalece o sistema imunológico, retarda o envelhecimento, previne contra o Alzheimer, problemas cardíacos e câncer. Para tomar o chá, ferva 1 litro de água em uma panela, acrescente 2 colheres de cúrcuma em pó e deixe cozinhar por 10 minutos. Por último, desligue o fogo, abafe a infusão por 5 minutos, coe e beba. 5. Chá de agriãoMuito utilizado em saladas, o agrião é um poderoso diurético e anti-inflamatório, que pode ser usado para tratar gengivites, aftas, eczemas, acnes, tosse e melhorar a digestão. Devido as suas propriedades anti-inflamatórias e expectorantes, a planta é frequentemente indicada para problemas respiratórios, como bronquites crônicas, pois limpa as vias respiratórias. Comece o seu tratamento colocando 1 maço de agrião para ferver em 1 litro de água, e aguarde levantar fervura. Transfira a bebida para uma xícara e tape por 5 minutos ou até amornar. Se preferir, acrescente 1 colher (de sopa) de mel para adoçar. 6. Chá de macelaFeito a partir das folhas secas da planta que leva o mesmo nome, o Chá de Macela ganhou notoriedade por causa das suas poderosas propriedades analgésicas, anti-inflamatórias e propriedades calmantes, que ajudam a aliviar os sintomas da ansiedade, do estresse crônico e a insônia. O chá também pode atuar no tratamento de azia, cálculo biliar, cólicas intestinais, dor de cabeça, problemas gástricos, resfriados e outros sintomas. Modo de preparo: separe 10 g de folhas de Macela e 1 xícara de água fervente. Em seguida, adicione as folhas na água, deixe repousar por, aproximadamente, 10 minutos. Após, coe e beba de 3 a 4 vezes ao dia. Se quiser, pode adicionar um pouco de própolis. 7. Chá de erva-doceUm aroma inconfundível e dezenas de benefícios para a saúde. O chá anti-inflamatório de erva-doce é um dos mais populares e não é à toa: essa planta contém propriedades superimportantes para o nosso organismo, como a Vitamina C, o potássio e a Vitamina A. Por isso, o chá é indicado para fortalecer a imunidade, combater dores e sintomas de gripe. Ah! E ele também pode ser usado para tratar cólicas menstruais e auxiliar no fluxo digestivo, graças à presença do ácido málico. Modo de preparo: separe duas colheres de chá de erva-doce seca e 1 xícara de água quente. Coloque a água em um recipiente, leve ao fogo e deixe ferver. Depois, coloque a erva-doce em outra xícara e despeje a água fervente por cima. Agora, é só tampar e deixar descansar por 5 minutos. Lembre-se de coar e está pronto para ferver! Eficazes e de fácil preparo, os chás anti-inflamatórios agem rapidamente e são indicados para a maioria das pessoas. No entanto, vale ressaltar que se persistirem os sintomas é fundamental buscar acompanhamento médico. Quer levar uma vida mais saudável e equilibrada? Veja como a alimentação pode influenciar na sua saúde! |