Por que salen granos en la cabeza

Los granos o el acné son protuberancias circulares de grasas que pueden crecernos en cualquier parte de nuestra piel. Aunque el rostro es la zona más común donde salen granos también existen otras como nuestra cabeza, ya que el cuero cabelludo también es una zona con piel y, por tanto, susceptible a la aparición de acné. Sin embargo, aunque el acné facial resulta poco atractivo, los granos en la cabeza pueden ser más problemáticos y molestos debido a la irritación e inflamación que sufre el cuero cabelludo.

Te preguntarás por qué salen granos en la cabeza y en unCOMO tenemos la respuesta. Sigue leyendo y conoce sus causas y los posibles tratamientos para deshacerte de estos molestos granitos.

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En apariencia, los granos en la cabeza son iguales que los que nos aparecen en otras partes de la piel. Normalmente, el acné en la cabeza aparece en forma de pústula o protuberancia pequeña siendo la línea de la frente la zona donde más comúnmente aparecen.

Los signos más comunes para detectar los granos en la cabeza son el picor constante y la irritación de la piel, y entre las causas de la aparición de este tipo de acné encontramos las siguientes:

• Infección por una bacteria llamada proprionibacterium acné.
• Falta de higiene, en este caso, por no lavar nuestro cabello cuando es necesario.
• Dieta muy rica en grasas saturadas y, en general, una mala alimentación.
• Niveles de estrés y ansiedad muy altos.
• Herencia genética: si tus familiares más cercanos han tenido problemas de acné, aumenta la probabilidad de que tú también lo padezcas.
• Falta de adaptación a los cambios climáticos que se dan en cada estación.
• Etapa de la adolescencia y la pubertad: tienen mayores probabilidades de tener granos en la cabeza debido al desequilibrio hormonal.
• Alergia o intolerancia a bebidas con cafeína o con alcohol.
• Alergia o intolerancia a los compuestos químicos de algunas especias.

Es importante que, si estás teniendo problemas de acné en la cabeza, le pongas remedio de forma inmediata ya que el problema podría derivar en algo más serio y sobre todo, más difícil de tratar. Acude al dermatólogo en cuanto puedas y/o utiliza los tratamientos más adecuados para eliminar los granos en la cabeza.

Existen tratamientos que te ayudarán tanto a reducir los síntomas de los granos en la cabeza, como el picor o la inflamación, como a eliminar o disminuir la aparición de acné en el cuero cabelludo. Es muy recomendable que, ante de utilizar los siguientes tratamientos, acudas al dermatólogo para que pueda asignarte el más adecuado y específico para ti. Entre los tratamientos más destacados para los granos en la cabeza, se encuentran los siguientes:

• Peróxido de benzoilo: es un compuesto que se encuentra en los limpiadores de acné. Elimina las bacterias que obstruyen los poros de la piel y el exceso de grasas en la zona con granos.
• Ácido salicílico: compuesto que se encuentra en las toallitas faciales y que tiene propiedades que disminuye los granos situados en la cabeza.
• Azufre: es un ingrediente que podemos encontrar en jabones y que puede ayudar a eliminar el exceso de aceite que se produce en el cuero cabelludo.
• Retinoides: es un medicamento derivado de la vitamina A que previene la obstrucción de los folículos pilosos.
• Antibióticos de uso tópico: se utiliza para los casos más graves de acné y normalmente contienen peróxido de benzoilo y eritromicina que tienen propiedades que eliminan las bacterias más resistentes y que están provocando el acné.
• Antibióticos de uso oral: el más utilizado es el tetraciclina y es para casos de acné moderados. Además de eliminar las bacterias que provocan los granos en la cabeza, también tienen propiedades antiinflamatorias ideales para este tipo de acné.

Además del tratamiento médico que te recomiende tu médico por ser el más adecuado a tu caso, puedes optar por complementarlo con algunos de los mejores remedios caseros para los granitos en la cabeza:

• Jugo de limón
• Vinagre
• Henna natural
• Aceite de árbol del té
• Miel y canela

Su aplicación es simple pues se debe poner en la zona afectada del cuero cabelludo y dejar que actúe durante 20 minutos para después aclarar con agua tibia abundante. Se trata de aplicarlos una o dos veces al día durante el tiempo que sea necesario para notar una mejora importante o su desaparición.

Además de los tratamientos médicos y naturales para combatir este problema del cuero cabelludo, te aconsejamos que sigas estas recomendaciones para evitar los granitos en la cabeza:

1. Si te aparecen granos en la cabeza con demasiada frecuencia, deberías lavarte el cabello todos los días. De esta forma, disminuyes los aceites del cuero cabelludo y, en consecuencia, la aparición de granos.
2. Evita el uso de acondicionadores para el cabello ya que puede provocar un exceso de grasa en la cabeza.
3. Usa productos para el cabello a base de agua o los que no sean comedogénicos. Así disminuyen la probabilidad de que tus poros se obstruyan.
4. No utilices con mucha frecuencia sombreros o gorras ya que éstos, no dejan respirar a tu cuero cabelludo.
5. Cepilla todos los días tu pelo ya que exfoliaras tu cabeza y eliminarás las células muertas que forman en la piel de tu cabeza.

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Los granos en la cabeza pueden ser más problemáticos de lo que creemos. PIXABAY

Normalmente asociamos el acné con esos molestos granos en la cara, el pecho o la espalda, pero también pueden aparecer en la cabeza. Y aunque podamos llegar a pensar que esos granos resultan menos importantes porque apenas se aprecian, la realidad es que pueden ser mucho más problemáticos e incluso pueden conllevar la pérdida de pelo. No deben subestimarse y en el momento de su aparición éstos se tienen que tratar para evitar cualquier tipo de complicación.

Aunque el acné es más frecuente en la adolescencia por ser la etapa vital con más desajustes hormonales, lo cierto es que los granos en la cabeza pueden surgir a cualquier edad. Debido a la suma de distintos factores, nuestra piel produce excesiva grasa, los folículos pilosos (los “orificios” de la piel donde nacen los cabellos) se obstruyen y las bacterias empiezan a proliferar en su interior, estimulando toda la sintomatología y aspecto visual de los granos.

Cualquier condición, situación o circunstancia que lleve a una producción excesiva de grasa y a una obstrucción de los folículos pilosos del cuero cabelludo es un factor de riesgo para desarrollar granos en la cabeza. A continuación presentamos las principales causas, recopiladas por 'Médico +'. Muchas veces se trata de una combinación de varias, así que lo mejor sería consultar con un médico, que determinará la gravedad de la situación.

Desajustes endocrinos

Es la principal causa. De hecho, se cree que por muchos otros factores de riesgo que se cumplan, el que de verdad determina si desarrollaremos granos en la cabeza o acné en general es este. Y es que es con los desajustes en la producción de distintas hormonas (se producen más o menos de las que se deberían) que se estimula la producción excesiva de grasa por parte de la piel, que ya hemos visto que es condición indispensable para que surjan los granos.

Esto explica que sea durante la adolescencia, el embarazo y los períodos menstruales que sean más frecuentes los granos, pues es cuando el cuerpo pasa por más desajustes hormonales.

Factores genéticos

La producción de hormonas está determinada, en parte (porque también depende del estilo de vida), por nuestros genes. Esto explica que se haya observado un cierto componente hereditario. Es decir, es frecuente ver que los hijos de padres que han tenido estos problemas también tengan más probabilidades de desarrollar granos en la cabeza.

Variaciones climáticas

Se ha observado que los cambios climáticos muy abruptos, como por ejemplo estar en la oficina con el aire acondicionado y salir de repente a la calle en pleno verano, aumenta el riesgo de desarrollarlos. Esto es debido a que las variaciones climáticas fuertes afectan a la salud de la piel, debilitándola y favoreciendo que los folículos pilosos se obstruyan.

Falta (o exceso) de higiene

La falta de higiene no es un factor de riesgo tan importante como algunas personas creen, pero sí que existe. El problema es que es igual de mala la falta de higiene que la higiene excesiva. La falta de higiene es problemática porque aumenta el riesgo de infección de los folículos, pero la higiene excesiva (especialmente si se utilizan productos para el cabello de baja calidad) hace que la piel se vuelva más grasienta, por lo que terminamos con el mismo problema.

Problemas en la microbiota de la piel

Se ha observado que la microbiota de nuestra piel, es decir, las comunidades bacterianas que la habitan de forma natural, es un factor muy importante a la hora de determinar nuestra susceptibilidad. Y es que dependiendo de qué poblaciones bacterianas haya, nos protegerán mejor (o peor) del ataque de los patógenos que más frecuentemente provocan el acné.

De igual modo, esta microbiota también influye en el estado de salud general de la piel, así que su papel es clave.

Comer muchos hidratos de carbono

La dieta no es un factor tan importante como se cree. Y si lo es de algún modo, no es como pensamos. Y es que no son las grasas las que aumentan el riesgo de desarrollar granos en la cabeza (a pesar de que se diga mucho que si comes demasiado chocolate tendrás acné), sino los hidratos de carbono, es decir, el pan, la pasta, el arroz, las patatas…

Sufrir estrés

Es muy habitual que estos granos aparezcan justamente en las épocas que sufrimos más estrés, ya sea en el trabajo o en la vida personal, pues esto hace que se desajuste la síntesis de hormonas. Y ya hemos visto las consecuencias que esto tiene.

Reacciones alérgicas

Es también habitual que estos granos surjan como efecto secundario al consumo de algún medicamento o como reacción alérgica a un alimento o producto químico. En este caso, bastaría con evitar el contacto con ellos.

Enfermedades inmunes

Es menos común, pero lo cierto es que los granos en la cabeza también pueden desarrollarse sin necesidad de que haya problemas hormonales, sino como efecto de sufrir una enfermedad en el sistema inmunitario. Cuando se padece una patología así en la que la acción de las células inmunes se desajusta, es posible que estas ataquen a los folículos pilosos cuando realmente no hay ninguna infección que combatir.

Tratamiento para los granos en la cabeza

Ahora que ya hemos visto qué son y cuáles son las principales causas, podemos ver que muchas veces los granos en la cabeza surgen por condiciones ajenas a nuestro control (sistema endocrino, estrés, trastornos genéticos…), por lo que la prevención no siempre es posible. Por ello, hay que estar preparado para sufrirlos y saber cómo actuar.

Recuerda que no es una condición en absoluto grave, pero sí que sería conveniente acudir a un médico. Más allá de esto, los granos en la cabeza pueden tratarse con sencillos remedios caseros o, en casos puntuales, con productos de farmacia.

1. Uso de ácido salicílico. El ácido salicílico es uno de los mejores aliados para acabar con el acné. Es por esto que en las farmacias podemos encontrar toallitas y limpiadores indicados para pieles con tendencia acneica cuyo componente principal es el ácido salicílico. Este tipo de productos ayudan a que los granos desaparezcan antes.
2. Evitar fricciones en la piel. A más fricción, más acné. Cuanto más nos rasquemos, más empeoramos la situación, pues dañamos más la piel y estimulamos la infección. Cuando tenemos granos en la cabeza y queremos que desaparezcan lo más rápido posible, lo mejor es, a pesar de que escuezan mucho, no tocarlos.
3. Evitar champús grasos. Cuando vayamos a comprar champú, debemos seleccionar uno que sea poco aceitoso y, a poder ser, que esté hecho a base de agua. Si tenemos un problema de excesiva producción de grasa y encima ponemos más compuestos aceitosos en el cuero cabelludo, más daño nos hacemos.
4. Utilizar cremas retinoides. Entramos en el campo de los medicamentos, así que siempre habría que pedir consejo y aprobación a un médico. Si queremos una buena crema contra el acné, hay que ir a una farmacia, no al supermercado. Las cremas retinoides son geles que se aplican encima de la piel y que impiden que se obstruyan los folículos pilosos, así que previene la aparición de granos. Para conseguirlas se necesita receta médica.
5. Utilizar antibióticos. En los casos más graves en los que la sintomatología es muy molesta y la persona no responde a los otros remedios, es posible que el médico recete antibióticos para combatir la infección y así hacer desaparecer los granos, aunque esto no impide que después vuelvan a aparecer. Dependiendo de la situación, prescribirá antibióticos orales (normalmente es la tetraciclina) o de uso tópico, es decir, geles que se aplican encima del cuero cabelludo.

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