Neste post vamos tratar um pouco sobre um assunto cotidiano que é garganta inflamada. A dor de garganta é um sintoma relativamente comum que pode surgir sem motivo aparente, mas que, muitas vezes, está relacionado com o desenvolvimento de uma gripe ou resfriado. Show Existem alguns remédios caseiros e naturais que podem ser usados para aliviar o desconforto da garganta inflamada, especialmente nos casos mais leves, meso que a grande recomendação seja repouso e se hidratar constantemente. Se a garganta está inflamada é muito difícil ignorar os sintomas já que se alimentar pode se tornar tarefa difícil. O inchaço se trata de uma resposta a algum tipo de infecção ou lesão de tecidos. Vamos entender melhor: Por que a garganta fica inflamada?A inflamação é uma das doenças da garganta e se trata de uma resposta do sistema de defesa do corpo aos mais diversos tipos de agentes agressores, como vírus, bactérias e até fungos. Os microrganismos mais predominantes nesses quadros são o rinovírus, o vírus sincicial respiratório, o influenza e, mais recentemente, o coronavírus. Entre as bactérias, a infecção mais comum se dá por estreptococos do Grupo A. Outras possíveis causas:
Entre as crianças, nos dois primeiros anos de vida, em mais de 90% das vezes as inflamações são causadas por vírus. Depois dessa idade, estas infecções prosseguem, mas já começam a aparecer as de origem bacteriana. Independente da origem da inflamação, além da dor e da típico vermelhidão local, podem estar presentes as seguintes manifestações:
Quando ela decorre de vírus, você observará os sintomas a seguir:
Infecções bacterianas incluem também:
Remédios caseiros e naturais para garganta inflamadaCaso você tenha sintomas leves, os remédios caseiros naturais são excelentes opções, que podem ajudar a aliviar bastante o incômodo da garganta inflamada. No vídeo abaixo do canal Ecycle temos um resumo dos remédios caseiros que vamos falar adiante: Algumas receitas infalíveis para você experimentar em casa (com moderação e se persistirem os sintomas procure imediatamente um médico): Gargarejo com água morna e salO gargarejo de água salgada diminui o inchaço e é indicado para limpar o excesso de muco, além de permitir que o seu nariz entupido volte a drenar normalmente.  Ingredientes
Modo de preparo Misturar os ingredientes até que o sal se dissolva completamente na água. Depois fazer gargarejos com a mistura ainda morna e repetir 3 a 4 vezes por dia, ou conforme necessário. Chá de orégano com limãoSepare três colheres de sopa de orégano e faça um chá. Em seguida, coe e adicione suco de meio limão e tome. O orégano é um ótimo antisséptico que limpa o aparelho respiratório e vai fazer muito bem para sua garganta inflamada, ajudando a reduzir a dor e a promover o bem-estar. AlhoO alho possui um composto chamado alicina, que pode matar as bactérias e germes que causam dor e irritação. Com um dente de alho fresco cortado ao meio e os pedaços em cada bochecha, chupe-os como uma pastilha para tosse. Tente fazer isso uma vez por dia. Gargarejo com bicarbonato de sódioO Bicarbonato de Sódio possui propriedades antibacterianas. Ele também tem um pH levemente alcalino, que alivia irritações menores da pele, como picadas de insetos, e vai agir de forma semelhante nos tecidos inchados em sua garganta. Ingredientes
Modo de preparo Aqueça a água, misture meia colher de chá de sal e meia colher de chá de bicarbonato e teste a temperatura. Despeje um pouco do líquido na garganta quando estiver inflamada e deixe descansar por um momento e então faça dois gargarejos, um após o outro. Repita o procedimento completo três vezes ao dia. Chá de camomila com melÉ um excelente remédio para garganta inflamada. Seus componentes matam as bactérias, enquanto a erva funciona como um analgésico natural. Também possui propriedades antiespasmódicas, que relaxam os músculos e ajudam você a relaxar. O chá de camomila com mel é uma mistura muito eficaz contra a dor de garganta, pois além de o mel ajudar a hidratar os tecidos irritados, a camomila tem forte ação anti-inflamatória e adstringente que ajuda a acalmar a garganta inflamada. Além disso, algumas investigações também parecem indicar que a camomila consegue estimular o sistema imunológico, ajudando no combate de gripes e resfriados. Ingredientes
Modo de preparo Colocar as flores de camomila na xícara de água fervente, tampar e deixar repousar entre 5 a 10 minutos. Por fim, adicionar a colher de mel, coar e beber ainda morno, 2 a 3 vezes por dia. No caso dos bebês com menos de 2 anos deve oferecer-se apenas o chá de camomila sem o mel, pois o consumo de mel nos primeiros de vida pode causar uma infecção intestinal grave, conhecida como botulismo. Entenda melhor qual o risco de dar mel para o bebê. Chá de gengibreFunciona como um remédio para garganta inflamada por conta de suas propriedades antivirais e anti-inflamatórias, além de aliviar as dores nas articulações. O gengibre ajuda a soltar e expulsar o muco presente no sistema respiratório. Também estimula a circulação, oxigenando as células, liberando as toxinas e acelerando o processo de cicatrização. A raiz de gengibre é um potente anti-inflamatório natural que pode ser usado para aliviar as dores de vários problemas inflamatórios, incluindo a dor de garganta. O gengibre possui compostos bioativos, como o gingerol e o shogaol, que reduzem a inflamação e eliminam microrganismos que possam causar infecção e piorar a dor. Ingredientes 1 cm de raiz de gengibre; Modo de preparo Descascar a raiz de gengibre e fazer pequenos cortes. Depois adicionar o gengibre na água fervente, tampar e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Por fim, coar e beber ainda morno. Tomar este chá 3 vezes ao dia. Não perca: ✔️ O que é Sinusite, principais causas, sintomas e tratamento Vinagre de maçãContém níveis altos de acidez que podem eliminar as bactérias, serve para aliviar a dor na garganta inflamada. A irritação pode ser causada por diversos tipos de bactérias ou vírus. Por isso, dependendo do tipo de bactéria que está causando a inflamação, o vinagre pode não ser efetivo, funcionando em alguns casos e em outros não. Basta misturar uma colher de sopa de vinagre de maçã em uma xícara de água morna e ingerir. Lembre-se de nunca abusar do uso do vinagre: ele é ácido e pode acabar causando irritações e alterando o pH da sua garganta. Utilize-o sempre diluído em água. Caso não funcione, não insista, pois provavelmente as bactérias ou vírus que estão causando a inflamação são resistentes, e o uso contínuo poderá prejudicar ainda mais a garganta. VaporO vapor pode aliviar melhorar a garganta inflamada, principalmente quando a garganta dói devido à secura. Ele ajuda a desobstruir as vias nasais, o que facilita a sua respiração. Basta separar uma bacia média, água quente suficiente para enchê-la até a metade, uma tolha de banho e óleo de eucalipto (opcional). Ferva uma panela de água e despeje-a na bacia, depois incline a bacia de modo que você possa inalar totalmente o vapor. Amarre a toalha na cabeça para criar uma espécie de “tenda” para o vapor e, se quiser deixá-lo mais suave, adicione gotas de óleo de eucalipto. CravoA razão pela qual o cravo tem poderes analgésicos é devido ao eugenol (óleo de cravo), substância que é um forte antisséptico natural e pode atuar como um antibacteriano também. Mastigar cravos vai liberar lentamente o eugenol e anestesiar a dor em sua garganta. Separe vários cravos inteiros e um copo com água (opcional). Coloque um ou dois cravos em sua boca e chupe-os até que se tornem macios – então mastigue como se fossem gomas de mascar. Engolir depois não é prejudicial. SálviaÉ uma erva que já foi muito utilizada na medicina, antes de aparecer na culinária. A sálvia é adstringente e bactericida. Nesse caso, uma boa maneira de usar a sálvia é sob a forma de gargarejo. Ingredientes
Cubra e deixe por 20 minutos. Adicione sal e faça o gargarejo. CanelaA canela é extremamente rica em antioxidantes e seu aroma ajuda a abrir as cavidades, o que diminui a produção de muco e melhora a respiração, aliviando sintomas comuns da garganta inflamada. Coloque um ou dois pauzinhos de canela em uma xícara de água e deixe em infusão por 10 minutos. Pode colocar um dente de cravo-da-índia que também é um poderoso antibacteriano. Agora que você já conhece as principais causas da garganta inflamada e os remédios naturais e caseiros que ajudam a aliviar, compartilhe nosso conteúdo para que mais pessoas possam de beneficiar com ele. Caso precise de ajuda profissional, conte com a Express remoções, empresa especializada em saúde e bem estar. Oferecemos atendimento médico emergencial ou remoção de paciente, conte conosco. |
O que e bom para garganta inflamada
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